Angst / Utryghed / Uro

Vi må forholde os til angst når vi skal optræde foran andre (som leder, som taler, som lærer etc.). Angst blokerer for performance og angst blokerer for læring. Angsten er fortrinsvis ude af vores kontrol, den finder sted i reptilhjernen amygdala, den der behandler vores fundamentale behov for mad, sex og kamp. Du kender måske udtrykket The Amygdala Hijack eller ‘Freeze, Fight or Flight’.